冬季室溫過高,魯本斯告訴您暖氣干燥如何應(yīng)對

2014-03-12 來源:m.justfortheride.com
在北方集中供暖期間,因供熱溫度高,屋內(nèi)空氣枯燥,很多業(yè)主出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。魯本斯暖氣片現(xiàn)在給大家支招如何應(yīng)對空氣干燥問題
首先提示廣大暖氣用戶:冬季室溫佳不超越22攝氏度,保持在18~22攝氏度適合。進(jìn)入供暖季后,我們都習(xí)慣把屋內(nèi)門窗密閉,以防冷空氣進(jìn)來,這樣一來就讓室外潔凈的冷空氣和屋里暖氣的熱氣不能對流,致使屋里的濕度無法保證,這種又干又熱的室內(nèi)環(huán)境對身體損害格外大。供暖后要注意常常進(jìn)行通風(fēng),由于空氣不流轉(zhuǎn),會(huì)使室內(nèi)空氣急速枯燥,這種狀況下,很多人會(huì)呈現(xiàn)舌干口燥、喉嚨腫癢、乃至是鼻子出血、腦筋發(fā)暈、心里煩躁等一些缺點(diǎn)。
另外,室內(nèi)長期高溫、不開窗,會(huì)給細(xì)菌、病菌的繁殖和傳達(dá)供給“溫床”,致使呼吸道疾病發(fā)病率陡增。假如室外的空氣質(zhì)量較好,我們主張?jiān)诿刻焐衔?點(diǎn)鐘至下午5點(diǎn)之間各開窗通風(fēng)一次,每次開窗時(shí)刻不少于30分鐘即可,開窗通風(fēng)時(shí)間應(yīng)恰當(dāng)加衣。
在加濕器運(yùn)用方面,不少人存在誤區(qū),雖然供暖期要多“保濕”,可是加濕器的運(yùn)用卻有竅門。通常加濕器上都配有濕度計(jì),室內(nèi)的濕度佳保持在45%~65%左右,所以應(yīng)根據(jù)室內(nèi)狀況及時(shí)調(diào)理加濕器濕度。
據(jù)了解,加濕器的水箱是個(gè)藏污納垢的當(dāng)?shù)兀绮患皶r(shí)清洗,很簡單繁殖細(xì)菌。并且空氣中的塵埃也很容易進(jìn)入水箱,很快構(gòu)成一層細(xì)菌膜。假如對水箱清洗不完全,這些細(xì)菌會(huì)跟著加濕器的噴霧來到空氣中,形成二次污染,定時(shí)對加濕器進(jìn)行清洗、換水。在供暖時(shí)間我們能夠經(jīng)過養(yǎng)魚、養(yǎng)一些水生植物的方法來調(diào)理室內(nèi)濕度。也可以采納勤拖地、在暖氣片上放盆水的方法給室內(nèi)加濕。另外,我們主張兩天進(jìn)行一次熬醋熏蒸來進(jìn)行室內(nèi)的滅菌。
一定要多喝水,我們主張每天要喝光一暖瓶水,補(bǔ)足水分僅僅是調(diào)理身體的步,在飲食方面多進(jìn)食應(yīng)季的生果也很重要,像蘋果、梨、白蘿卜等都是好的補(bǔ)水資料。只要給身體補(bǔ)足水分才能削減由燥氣導(dǎo)致的各種表現(xiàn)。
暖氣片大品牌廠家魯本斯建議我們每天多喝點(diǎn)麥冬加白菊配成的茶飲,既可滋陰生津又可潤肺止咳,對減輕暖氣片導(dǎo)致的呼吸道表現(xiàn)很有優(yōu)點(diǎn)。有咽喉痛苦表現(xiàn)的人可以用石斛泡水喝,既可益胃生津又可滋陰清熱,對維護(hù)喉嚨作用很不錯(cuò)。
 
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